Chăm sóc đúng cách sau khi phẫu thuật hút mỡ bụng là yếu tố quan trọng giúp đảm bảo quá trình hồi phục nhanh chóng và đạt được kết quả tối ưu. Dưới đây là những hướng dẫn chi tiết về cách chăm sóc vùng bụng và cơ thể sau hút mỡ:
1. Chăm Sóc Vết Thương
Vệ sinh vết mổ:
Sau phẫu thuật, vết mổ sẽ được bác sĩ hướng dẫn cách chăm sóc. Thường xuyên vệ sinh vết thương bằng dung dịch sát khuẩn nhẹ nhàng và thay băng đúng theo chỉ định.
Đảm bảo không để vết thương bị nhiễm trùng, tránh tiếp xúc với nước hoặc bụi bẩn.
Không cạy vết mổ:
Tránh làm tổn thương vùng da đã được phẫu thuật. Không cạy hoặc bóc vết mổ vì điều này có thể gây sẹo và nhiễm trùng.
2. Mặc Áo Định Hình
Thời gian sử dụng áo định hình:
Bạn cần mặc áo định hình từ 4–6 tuần để giúp vùng hút mỡ định hình và giảm sưng.
Đảm bảo áo vừa vặn và thoải mái, tránh tình trạng chật quá hoặc lỏng quá.
Giặt áo định hình:
Giặt áo định hình thường xuyên để duy trì vệ sinh, nhưng tránh sử dụng chất tẩy mạnh có thể gây kích ứng da.
3. Chế Độ Ăn Uống
Ăn thực phẩm giàu protein và vitamin:
Sau phẫu thuật, cần bổ sung các thực phẩm giàu protein như thịt gà, cá, trứng, sữa để hỗ trợ tái tạo da và cơ bắp.
Vitamin A, C và E có trong các loại rau xanh, trái cây giúp vết thương lành nhanh chóng và giảm sưng.
Uống đủ nước:
Uống nhiều nước giúp cơ thể phục hồi và giảm nguy cơ sưng tấy.
Tránh thực phẩm gây sưng:
Tránh thực phẩm nhiều muối, dầu mỡ hoặc các chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá vì chúng có thể gây sưng và làm chậm quá trình lành vết thương.
4. Vận Động Và Nghỉ Ngơi
Nghỉ ngơi đúng cách:
Nghỉ ngơi là rất quan trọng trong quá trình hồi phục. Hãy tránh làm việc nặng hoặc vận động quá sức trong ít nhất 2–3 tuần đầu.
Nên nằm nghỉ ở tư thế giúp bụng không bị ép quá mức, có thể kê gối dưới lưng để thoải mái.
Đi lại nhẹ nhàng:
Sau 1–2 ngày, bạn có thể đi lại nhẹ nhàng trong nhà để tránh tình trạng bầm tím hoặc tụ máu, nhưng tránh di chuyển nhiều hoặc đứng lâu.
5. Kiểm Soát Sưng Và Đau
Chườm đá:
Chườm đá lên vùng bụng trong những ngày đầu sau phẫu thuật để giảm sưng và đau. Không chườm đá trực tiếp lên da, hãy dùng khăn bọc đá.
Thuốc giảm đau:
Nếu có chỉ định của bác sĩ, bạn có thể sử dụng thuốc giảm đau trong những ngày đầu. Tuy nhiên, không tự ý sử dụng thuốc khi chưa có sự cho phép từ bác sĩ.
6. Tránh Các Hoạt Động Gây Tác Động Mạnh
Tránh va chạm mạnh:
Tránh các va chạm mạnh vào vùng bụng và tránh nâng vác vật nặng trong vòng 4–6 tuần để đảm bảo vết mổ không bị tác động và vùng hút mỡ không bị lệch.
Tránh các hoạt động thể thao cường độ cao:
Chỉ bắt đầu các bài tập thể dục nhẹ nhàng sau 2–4 tuần, và tập thể dục cường độ cao (chạy, gym) sau 6–8 tuần tùy vào sự hồi phục của cơ thể.
7. Tái Khám Định Kỳ
Tái khám theo lịch hẹn:
Sau phẫu thuật, bạn cần đến tái khám theo chỉ định của bác sĩ để theo dõi quá trình phục hồi và kiểm tra kết quả phẫu thuật.
Đảm bảo thông báo cho bác sĩ nếu gặp phải bất kỳ dấu hiệu bất thường nào như sưng lâu ngày, nhiễm trùng hoặc đau nhức kéo dài.
Kết Luận
Chăm sóc sau phẫu thuật hút mỡ bụng rất quan trọng để đạt được kết quả như mong đợi và đảm bảo sức khỏe. Hãy tuân thủ đúng các hướng dẫn của bác sĩ và luôn giữ liên lạc để được hỗ trợ kịp thời trong quá trình hồi phục.
Tư Vấn Từ Bác Sĩ Chiêm Quốc Thái
Tại Bệnh viện Thẩm mỹ Việt Mỹ, chúng tôi luôn đồng hành cùng bạn trong quá trình chăm sóc hậu phẫu, giúp bạn phục hồi nhanh chóng và sở hữu vóc dáng mơ ước. Hãy liên hệ với chúng tôi để nhận tư vấn chi tiết và hỗ trợ chuyên sâu.
Thông Tin Liên Hệ
Bệnh viện Thẩm mỹ Việt Mỹ – Bác sĩ Chiêm Quốc Thái
Địa chỉ: 331 Nguyễn Trãi, Nguyễn Cư Trinh, Quận 1, TP. Hồ Chí Minh
Hotline: (+84) 28 3838 9595 – 0942 757 888
Website: https://benhvienvietmy.vn
Chăm sóc bạn tận tình, giúp bạn đạt được vẻ đẹp tự tin!
תגובות